Салатик -
пекинская капуста, огурец, помидоры, сыр творожный соленый, сметана или оливковое масло
Съели таз, продолжаем))))
Парфе
Для приготовления вам понадобится гранола или мюсли, йогурт, мед, фрукты и ягоды.
На дно стакана налейте йогурт, затем — слой гранолы, который нужно полить медом. Сверху насыпьте нарезанные кусочками фрукты или ягоды. Когда я делала парфе с собой на работу, я часто использовала замороженные ягоды. Их можно насыпать в стакан, и к тому моменту, когда вы проголодаетесь, они растают, но не потеряют форму, как после быстрой разморозки.
