Тема: Правильное питание во время беременности

[Ester]

Я тоже шоколадом частенько балуюсь Нельзя его много потому что это аллерген,думаю если немножко то можно 

[ИринаУр]

Я тоже шоколадом частенько балуюсь Нельзя его много потому что это аллерген,думаю если немножко то можно 

вот я тоже также думаю, а муж со свекровью сказали вообще нельзя, достали. а я его очень хочу.

[Гречка]

«Американские диетологи и гинекологи исследовали 300 будущих мам, пытаясь определить взаимосвязи между проявлением стресса и употреблением продуктов из шоколада.
Ученым удалось установить, что потребление шоколада во время беременности положительно влияет как на развитие самой беременности и ее переносимости, являясь специализированной защитой от различных стрессовых ситуаций, так и на развитие будущих малышей.
Изучалась так же взаимосвязь между количеством съеденного время беременности шоколада и поведением новорожденных. Установлено, что дети, родившиеся у любительниц, шоколада были активнее, менее пугливы, чаще смеялись и вообще положительно реагировали на окружающее.
С другой стороны потребление большого количества шоколадных продуктов не способствует благотворному влиянию, и сам по себе шоколад может вызвать серьезные аллергические реакции. Пока американские ученые не могут объяснить подлинно, с чем связаны такие положительные влияния на беременность и развитие детей, и пытаются рассчитать оптимальную дозу приема шоколада, без нанесения вреда организму будущих мам и их детей. Достоверным остается факт того, что шоколад вырабатывает активные вещества, повышающие настроение»
источник: Medicus.ru

от себя: шоколад - это легкие углеводы. которые могут привести к излишнему нежелательному весу, плюс настоящий шоколад содержит кофеин, который нежелателен для беременных в больших количествах, отсюда чрезмерное употребление шоколада - ну скажем плитками, конечно, вреден, впрочем как и любой другой продукт "особой" категории...

[ИринаУр]

Ну это понятно, что елси за раз съесть плитку шоколада или полкило конфет, то это не к добру, но елси я съем 1-2 конфетки за день, ведь не страшно и не каждый день например. правда есть один нюанс, у меня аллергия на шоколад, вернее на большое его количество, т.е если я каждый день ем шоколад или конфеты в больших количествах, то через неделю аллергия появится, а когда по чуть-чуть, то все нормуль.

[zkd]

вчера налепила пирожные картошка. думала не буду есть пусть муж кушает, но ничего не вышло. пошли на ура...

[Гречка]

Ирин. а ты до Б его вообще ела? тут уже речь об индивидуальной переносимости и если у тебя аллергия на шоколад, я не советчик))

[ИринаУр]

Да я всегда его ела, просто из за пищевой аллергии всегда следила за питанием своим. ем внебольших количествах всегда

[Garapylka]

  ой, я с таким умилением читаю посты Гречки про шоколад))) мне они прям настроение поднимают))

[Гречка]

ой, я с таким умилением читаю посты Гречки про шоколад))) мне они прям настроение поднимают))

  ой читала бы меня моя гиня, убила б)))

[Garapylka]

ой, я с таким умилением читаю посты Гречки про шоколад))) мне они прям настроение поднимают))

  ой читала бы меня моя гиня, убила б)))

(hi-hi-hi)неееееееееееее, за что, за что, но только не за это)))

[Гречка]

неее меня б точно убила с моими катастрофическими прибавками, но я кстати постила и про реально полезную еду , помню я до Б ой как следила за питанием, сладкого и мучного ни-ни, а ща отрываюсь

[MakNat]

Гречка у тебя вес начал падать???

[Гречка]

Гречка у тебя вес начал падать???

на посл явке прибавка всего 300 граммов была, дома я не взвешиваюсь уже давно, завтра посмотрим на приеме, а у тя?пошла на убыль?

[MakNat]

Гречка у тебя вес начал падать???

на посл явке прибавка всего 300 граммов была, дома я не взвешиваюсь уже давно, завтра посмотрим на приеме, а у тя?пошла на убыль?

ну мне пора уже как бы........  и кстати это не зависит от питания, я в тот раз тоже это заметила, жрешь так ж а вес встал или уходит....
стараюсь убрать всю гадость из рациона - получается не оченна....

[Lanny]

мне тоже свекровь все порывается запретить и сладкое и шоколад и цитрусы,но я же их не тоннами ем!!!!все спрашивает когда мне его будет нельзя?а я ей мне все можно что хочу