Тема: Правильное питание во время беременности

[Lubimka]

А я яблоки терпеть не могу, я больше по цитрусовым , но чтоб аллергии не было приходится и тут себя ограничивать

[__Ириска__]

А я яблоки терпеть не могу, я больше по цитрусовым , но чтоб аллергии не было приходится и тут себя ограничивать

и этого добра съела много теперь скучаю по мандаринкам-апельсинкам 

[kirusha]

Я ж еще гречку кушала в дни разгрузки.Одно время очень хотелось гречку с сосиской и кефиром,а в начале Б.много мандаринов ела,потом прошло.

[Морлена]

чета у меня тяга к цитрусам не проходит.

[Lakky]

У меня тоже  и то ограничиваю себя, а то и так изжогой мучаюсь 

[Ульянка]

Я за 5 последних дней набрала 2 кг Завтра нужно было идти на приём, да куда я с таким весом попрусь....Да ещё анализы кровь-моча сдать, а там сахара килограмм будет.....Надо опять разгрузочных пару дней устроить....

[Sol]

 Ульянка,  у меня +1,5 - меня гиня точно убьет заааавтра буду разгружаться,а сегодня еще покушаю по людячьи.

[Кириешка]

Я 3кг за неделю набирала потом пришлось себя ограничивать... оч помог разгрузочный день на гречке не солёной. Правда, злая был весь день, что поесть не могу нормально, аж голова к концу дня разболелась.

[antares]

Девчонки, ну в самом деле наступил год дракона, а не змея горыныча, что вы в три рта чтоли ели эту новогоднюю неделю  (извините если кого обидела, просто как праздники в стране, так мы все есть за троих начинаем и я в том числе). Хотя сейчас мне толком ничего нельзя, так что в этом году эта участь меня миновала

[Морлена]

я не знаю сколько я набрала. но думаю тоже не мало. дело не в том что едим в три горла. а я лично как неваляшка - поела, можно и полежать. полежала, можно и поесть. в промежутках выгуливаюсь на улице.

[Ульянка]

А я на жидкости отрывалась И на сладком- мороженое, шоколадки, конфетки...Стресс у меня, сладкого до ужаса хочется... Второй вечер сижу фрукты ем...В течении дня зелёный чай пью( он мочегонный)...Медсестра сегодня звонила, я у неё попросила до 10 числа отложить приём, т.к. не хочу весом своим посленовогодним пугать У меня вечная борьба с лишним весом и в небеременном состоянии, а тут  зимний малоподвижный образ( на улице скользко, много не погуляешь, максимум часик), дома тоже большую часть времени в горизонтальном положении находишься+ духота в помещении.....К сожалению, с возрастом, жидкость в организме начинается задерживаться сама по себе....А уж про беременное моё состояние и отёки- песня отдельная....Так, что борюсь всеми силами...с небольшими расслабляющими периодами ....

[Li-Ly]

какая полезная темка! И почему я ее раньше не видела... Изучаю рецепты на 1 страничке

[Красатулечка]

отмечусь!

[ksusha]

В такую жару могу есть только мороженое и арбузы , в обед ем конечно еду нормальную...

[кссеня]

Вот арбузы бы точно раньше середины августа не стала бы есть, там сейчас одни красители и нитраты, в том году в это время полно народа по отравлялись.