Прям баталии:) Динамо, это круто, что вы за здоровое питание! И это ваша правда, и право. И я подерживаю, вашу точку зрения, что в здоровом питании одни только плюсы. Не нужно есть ХБ изделия, сладости или жареное - если ты этого не хочешь. Ну или если у тебя есть такое желание и сила воли. Знаю таких личностей, которые после такого отказа выработали привычку это вообще не есть, либо есть в минимальных количествах. Сама я не смогу совсем отказаться от вредностей. Но я с системой стала меньше есть хб, сахара, шоколада, жирного и жареного. Потому что я это просто перестала хотеть. Это плюс и большой. У каждого свои методы и возможности. И если они приносят результаты и не причиняют вред здоровью то они имеют право быть. Я вот на системе кушаю ни 3, раза как заложено в программу, а 4. И порции у меня не равноценные. И это мои методы, и я получаю результаты, которые меня устраивают. И пусть это не совсем по системе, но я взяла из нее то, что подходит мне.
