Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[Оля Николаевна]

Я сейчас пью Lipton Gun Powder,мне очень нравится  .

[Julietta]

за неделю тихим сапом минус 1 кг...
не плохо думаю...
я не тороплюсь..
но систему не всегда соблюдала, думаю если бы строже была то результат был бы еще лучше)

[Дивуля]

у меня с перебоями, ну где то грамм 500 

[Dinamo]

у меня -2,4 кг за неделю. но у меня прям строго все, и без сладкого и мучного (1 раз только бутерброд был)
только почему-то объемы не уменьшились или я измерять не умею - вчера мама, увидев меня в первый  раз за неделю, сразу спросила - похудела что ли? значит  заметно, только не на сантиметре ((

[Марйам]

-900 со вчерашнего дня
чай-пью с абхазии,очень вкусный

[яЛЮ]

у меня за сутки еще минус 100 грамм

[кссеня]

У меня со вчерашнего дня минус 1.2 кг.

[Ester]

неделя системных ужинов и далеко не системных обедов -500 

[Дивуля]

  все такие молодцы!!айяй! так держать!

[Боня]

а я решила взвешиваться раз в неделю, в понедельник отпишусь

[Дивуля]

  где мои силы?? два куска разных тортов за сегодня.в  обед и сейчас вот съем. да да, съем....
 

[Ester]

Дивуля,куда делась сила воли?  
сама сижу блин пачку печенья дожираю 

[Дивуля]

Дивуля,куда делась сила воли?
сама сижу блин пачку печенья дожираю 

я не знаю прям куда она делась((( все жду КД и никак, а в это время..вот не сдержалась сегодня я

[Марйам]

я жру бутерброды с колбасой нещадно, не могу,хочу есть....
сегодня было на весах +100 от самого минимального веса

[Dinamo]

Я тоже позавчера поедала тортик, на завтрак обед и ужин.
+1кг