Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[Julietta]

да почему нельзя-то?
я вот не понимаю, если по системе, то один из варианта ужина-фрукты

вот и хорошо)
апельсин с киви вчера хорошо пошли!

[Боня]

Боня,а какой у вас вес и рост  ?

156 см и 75 кг 

[кссеня]

75-73 моя мечта, если 70 то уже одни кости торчат.

[Дивуля]

75-73 моя мечта, если 70 то уже одни кости торчат.

это напрямую от роста зависит...

[Боня]

75-73 моя мечта, если 70 то уже одни кости торчат.

это напрямую от роста зависит...

да да ну и от комплекции, у кого-то кости тяжелые, чтоб у меня кости торчали мне наверное килограмм 40 надо весить))

[кссеня]

ну я 1м77 см, но при 73 кг я ношу 44-46 размер.

[кссеня]

говорят чем взрослее тем кг медленнее уходят, я видно уже в этой категории.

[Дивуля]

Я после Протаса плюс системы стала 173 и вес 77,8-78, Попа стала 48 размера, грудь где-то 50-52. Талии не наблюдается(((

[Марйам]

мне бы еще хотя бы 8, в идеале 10 и я была бы рада, тогда был бы размер 44

[ann]

девочки, помню еще по системе пишут чтобы приемы пищи были одинаковые по обьему. хотя я урезала ужины наоборот для лучшего эффекта

[кссеня]

Дивуля, у вас рост 1м73 а вес 78?

[Дивуля]

Дивуля, у вас рост 1м73 а вес 78?

ах, да

[кссеня]

а самый большой вес какой был?

[Дивуля]

а самый большой вес какой был?

  103

[кссеня]

ты молодец! а за какое время столько много скинула?