Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[Zvezda]

не видела ты меня,чтоб так говорить когда те же кг и параметры у нормального роста,может и скелетоны,а когда и полтора метра нет - колобочек

[кссеня]

Zvezda, что кушаешь?

[Zvezda]

утром всего и побольше,торты,бутеры,остатки ужина,кофе черн без сахара. обед- пока у родителей ем,то как придется,когда одну сосиску с кофе. ужин после 6,поэтому кофе черн и огурец свеж или малины горсть. в жару водой ужинала.

[Julietta]

вернулась с отпуска...
на море 3х разовое питание, потом у бабушки вареники с 3мя видами начинки и все в таком духе...
радует что я хотя бы не набрала ни грамма но и не скинула
но главное не набрала при таком режиме питания)
возвращаюсь в систему)

[KlёPa]

Тут кто-нибудь есть?
А я вот неделю уже снова на системе. Муж, правда, возмущается немного. Говорит,что не привык так есть. Ему, видите ли, мясо надо и в обед, и на ужин. Но ничего, привыкнет.   А к меня вес вниз ползет, медленно, но верно. За неделю -700 гр.

[Jeka]

Я морально тут, но после свадьбы никак не собирусь

[KlёPa]

У меня так же был период "моральной" системы.   Ничего, собралась и настроилась. И что-то сейчас такой запал... Так нравится мне это дело.

[Jeka]

Мне надо новую цель искать, что бы захватила, на меня апатия напала:(

[Кокошанель]

Мне надо новую цель искать, что бы захватила, на меня апатия напала:(

отпуск на море))) красивая фигура в купальнике мотивирует?

[Jeka]

Неа ))) море нам еще дооооолго не светит соберусь наверно

[KlёPa]

Мне надо новую цель искать, что бы захватила, на меня апатия напала:(

отпуск на море))) красивая фигура в купальнике мотивирует?

+много! Отличный стимул!
Jeka, ну ничего, надо просто поискать получше.

[кссеня]

Я тоже здесь.

[KlёPa]

Я тоже здесь.

Ура! Я не одна. И как успехи?

[Zvezda]

все, что скинула - тут же набрала((( желудок уже неделю грозится от меня уйти, уже собрал чемоданы. приходится вечерами есть 

[ИринаУр]

Я тоже тут, и не выходила, просто никто не пишет и я не писала...
сегодня обед:сосиска, гречка, помидорка и огурец.
ужин-кефир 450грамм, купила в бутылке, по дороге выпила, так там даже  не 0,5л как  в пакетах...
вчера обед-картошка и овощи, ужин-гречка и овощной салат без заправки.