При областном роддоме проводят курсы для беременных? Занятия по техникам дыхания и поведению в период родовой деятельности особенно интересуют 
После первого похода в роддом уже всё позабылось 
Галь, мне хватило самостоятельного прочтения буквально один раз перед родами. Если к боли восприимчива более менее, то оно само собой вспомнится на родах, а если болевой порог не очень, то мне кажется все равно забудется и не удастся применить (может не права)