Девочки, расскажите чаво делать, в 5 утра просрулась, от того что грудь переполнена и даже побаливает, пошла деьать массаж, сцедилась, вроде легче, но сразу появилось ощущение как при температуре 37, в 8-30 мы эту грудь поели, мягкая, но в тех местах где массировала и сцеживала, теперь больно при прикосновении и колбасить продолжает. Что делать? Холод? Траумель?
Было уже один раз так, прошло само через день