Автор Тема: Худеем вместе =)  (Прочитано 551196 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Эльza

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 9676
  • Спасибо 7
  • Пол: Женский
  • Радуйся...
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5880 : 09 Июнь 2017, 14:10:13 »
Кстати,я тут чуть не умерла от боли после фасоли. Ела весь день фасоль и к вечеру от боли в спайках, началось такое. Пила Эспумизан и уголь,скривило меня на пару часов. Ох, больше на бобовых целый день,не мое это

Оффлайн ИринаУр

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 24695
  • Спасибо 38
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5881 : 09 Июнь 2017, 14:14:15 »
Эльza, а зачем ты весь день фасоль???

Оффлайн Чашка кофею

  • Ничего не изменилось. Толпы чужих людей вокруг, и все учат тебя, что делать. И все при этом лгут. Х Мураками
  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3922
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5882 : 09 Июнь 2017, 14:15:22 »
Кстати,я тут чуть не умерла от боли после фасоли. Ела весь день фасоль и к вечеру от боли в спайках, началось такое. Пила Эспумизан и уголь,скривило меня на пару часов. Ох, больше на бобовых целый день,не мое это
Значит мне тоже нельзя, после двух ЭКС спайки у меня ай-яй.

Оффлайн __Ириска__

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 17133
  • Спасибо 8
  • Пол: Женский
  • консультант по гв 89777415448(по тел беспл)
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5883 : 09 Июнь 2017, 14:18:00 »
После кесарева, получается, нельзя обруч крутить? Совсем-совсем никогда?
Вообще читала ,что обруч далеко не безобиден , даже можно сказать вреден для внутренних органов . не только после операций,а вообще для всех

Оффлайн Весн@

  • Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя.....
  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 8477
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5884 : 09 Июнь 2017, 14:19:05 »
Девочки, питайтесь правильно и разнообразно! Не будет сильных срывов и "зажоров"
Можно из той же грудки вкусность приготовить, весь день есть один продукт, тут взвоешь

Оффлайн Кириешка

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 29853
  • Спасибо 11
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5885 : 09 Июнь 2017, 14:21:34 »
А откуда это - есть бобовые весь день?!?!  crazy

Оффлайн Lenuuule4ka

  • Я вижу свое будущее сплошь черным: черная икра, черное море, черный лимузин!
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 13659
  • Спасибо 26
  • Пол: Женский
  • Сбежавшая невеста 2011-2012
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5886 : 09 Июнь 2017, 14:26:49 »
А откуда это - есть бобовые весь день?!?!  crazy

тоже первый раз слышу.

Оффлайн Чашка кофею

  • Ничего не изменилось. Толпы чужих людей вокруг, и все учат тебя, что делать. И все при этом лгут. Х Мураками
  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3922
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5887 : 09 Июнь 2017, 14:27:11 »
Я всё же начала прыгать, так как со стадионом пока не получается.  Правда ручки у скакалки отсутствуют, но так даже удобнее. Тут девочки по 600 прыжков делают. Я начала с 3 раз по 50. Отпрыгала 50, передохнула на месте и ещё 50. Последние 50 даются уже тяжело. Вот думаю, скакать, когда минутка появляется или как-то систематизировать? Дети прыгают вместе со мной. Дочь перешагивает через свою гимнастическую. А сын дрыгается на месте и смеётся. Надо мной. Прыгаю второй день. Вчера ночью ныли суставы на ногах. Но они у меня и до этого на погоду ныли. Про грудь. У меня 5+ , боялась, что больно будет, ведь кормлю ещё. Ничего свекровь принесла пару лифчиков, один прибалтийский какой-то, другой милавица. Модели глубоко женские, с очень широкими бретелями, грудь закрывают плотно и полностью. Вот вообще дискомфорта я не ощутила, только после моих занятий их  на выброс, наверное.

Оффлайн Чашка кофею

  • Ничего не изменилось. Толпы чужих людей вокруг, и все учат тебя, что делать. И все при этом лгут. Х Мураками
  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3922
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5888 : 09 Июнь 2017, 14:29:14 »
А откуда это - есть бобовые весь день?!?!  crazy

тоже первый раз слышу.
Я слышала, у спортсменов один из белковых дней, сушка тела.

Оффлайн Весн@

  • Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя.....
  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 8477
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5889 : 09 Июнь 2017, 14:31:45 »
Чашка кофею, молодец! начало положено!
Исключи сладости и булки совсем, на активном похудении рот для них зашить! Обязательно завтрак! Перекус, обед, если нужен ещё перекус, потом лёгкий! Ужин) и результат будет заметен уже через неделю! С большого веса легче худеть, рез-_т видно быстрее)
Если есть вайбер или вотсаб, могу прислать продукты и размер порции)

Оффлайн Маша-мамаша

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 8548
  • Спасибо 29
  • Пол: Женский
  • ЦР Центр
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5890 : 09 Июнь 2017, 14:32:07 »
А откуда это - есть бобовые весь день?!?!  crazy

тоже первый раз слышу.
Я слышала, у спортсменов один из белковых дней, сушка тела.
Но не с бобовыми же. От них сильное газообразование, конечно скрутит.

Оффлайн Весн@

  • Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя.....
  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 8477
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5891 : 09 Июнь 2017, 14:33:01 »
Чашка кофею, ну это спортсмены) и они едят ни один вид белка или я ошибаюсь?
Молочка, курица, рыба

Оффлайн Весн@

  • Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя.....
  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 8477
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5892 : 09 Июнь 2017, 14:33:48 »
Да и тяжёлые они, не попрыгаешь точно

Оффлайн Lenuuule4ka

  • Я вижу свое будущее сплошь черным: черная икра, черное море, черный лимузин!
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 13659
  • Спасибо 26
  • Пол: Женский
  • Сбежавшая невеста 2011-2012
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5893 : 09 Июнь 2017, 14:33:54 »
А откуда это - есть бобовые весь день?!?!  crazy

тоже первый раз слышу.
Я слышала, у спортсменов один из белковых дней, сушка тела.

так сушка это в первую очередь мясо нежирное есть.
так то яйца, молочка это тоже белок.
бабовые можно есть, но не весь день же только их. я б загнулась уже к обеду.

Оффлайн Маша-мамаша

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 8548
  • Спасибо 29
  • Пол: Женский
  • ЦР Центр
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #5894 : 09 Июнь 2017, 14:35:03 »
Чашка кофею молодец! Так держать!!!

А я продолжаю свой марафон без сладкого и мучного. День пятый-полет нормальный. Нашла с чем чай попить-сушеный физалис. Углеводов не более 10 на 100гр. Приятный, не приторный, мне нравится. Но чай почти не пью. Стала пить больше воды.