Тема: Худеем вместе =)

[Индирёнок]

Вес стоит 59. Джинсы велики стали.

[Emet]

Grendel а почему не хочешь спорт?

[Katalia]

Индирёнок, а изначально сколько было?
у меня сегодня 54.700

[Индирёнок]

59 и было )))

[nurzery]

Grendel а почему не хочешь спорт?

Причина банальна - лень.

[Katalia]

Индирёнок, понятно) я думала, ты уже худеешь вовсю)

[Emet]

Grendel а почему не хочешь спорт?

Причина банальна - лень.

Тогда вопросов больше нет
А я теперь с персональным тренером, все под контролем 

[nurzery]

Чувствую так и придётся подключать спорт, надоели мне эти три семёрки уже )))

[Emet]

Чувствую так и придётся подключать спорт, надоели мне эти три семёрки уже )))

Очень красивые цифры у меня тоже столько было.

[nurzery]

Для двухметровой женщины - возможно )))

[МаринаЯ]

оксисайз никто не пробовал? живот хорошо уходит. занятия 20 мин в день. можно в 4 подхода через разный период времени.

[Мальvа]

Я пробовала, первый раз действительно хороший результат был. Потом забросила, а в следующий раз уже не было такой потери в объемах.

[МаринаЯ]

Просто забывается техника дыхания, если пересмотреть, то все опять норм уходит.
У меня сейчас вообще проблема с любыми занятиями из-за проблем с носом, я задыхаюсь в покое, не то что со спортом. Тренажер заброшен, фитбол тоже. Прям читаю про занятия девочек и реветь охота - тоже хочу. За год 10 кг набрала  .

[Индирёнок]

Индирёнок, понятно) я думала, ты уже худеешь вовсю)

на силовых - вес набирается - объемы уходят

эх -  наша тренер весит 66 кг - фигура - загляденье ...  рост не большой

[Lerika]

вес вообще интересная штука, я тут вовсю стараюсь, чтобы сбросить, чувствую каждый лишний килограмм, а коллега по работе в этом же весе выглядит как модель, разница в росте 2 см