Тема: Худеем вместе =)

[ИринаУр]

яйца с чем едите на этой неделе?)))

[Lenuuule4ka]

яйца с чем едите на этой неделе?)))

с солью 

[ИринаУр]

а как можно разнообразить?)))

я с листовым салатом)

[и медведи]

В любой овощной/мясной салат с заправкой йогуртом, например. Оч вкусно)

[ИринаУр]

В любой овощной/мясной салат с заправкой йогуртом, например. Оч вкусно)

овощной это понятно, а в мясной что еще кроме мяса и яиц?

[Lerika]

ИринаУр, огурец. маринованный лук, но я просто так ими перекусываю, без соли и майонеза

[paramoon_mom]

Грибы? Сыр?

[и медведи]

Грибы? Сыр?

можно и не все вместе, но вариантов масса

овощной это понятно, а в мясной что еще кроме мяса и яиц?

помидоры, отвар.грудка, сыр +яйцо
огурец, салат, горошек + яйцо
печен.картофель, лук, огурец + яйцо
рис, грудка, перец + яйцо
 

[ИринаУр]

сколько вариантов))

[nurzery]

От такого кол-ва яиц можно вскукарекнуть )

[ИринаУр]

От такого кол-ва яиц можно вскукарекнуть )

я от курицы в питании скоро кукарекать буду)))

[МаринаЯ]

От такого кол-ва яиц можно вскукарекнуть )

я от курицы в питании скоро кукарекать буду)))

Мы индейку купили в ленте грудку и филе с бедер, накрутили котлеты - очень нравятся. Курица тоже уже - фу. надо отдохнуть от нее.

[и медведи]

Мы индейку купили в ленте грудку и филе с бедер, накрутили котлеты - очень нравятся. Курица тоже уже - фу. надо отдохнуть от нее.

филе с бедер в рулеты с разной начинкой отлично заворачиваются (даже не подкалываю/не подвязываю их, не расползаются):
- чернослив
- морковь+помидор
- сыр с орехами
- яблоки
 

[МаринаЯ]

Мы индейку купили в ленте грудку и филе с бедер, накрутили котлеты - очень нравятся. Курица тоже уже - фу. надо отдохнуть от нее.

филе с бедер в рулеты с разной начинкой отлично заворачиваются (даже не подкалываю/не подвязываю их, не расползаются):
- чернослив
- морковь+помидор
- сыр с орехами
- яблоки
 

такие рулеты можно делать прозапас? заморозить если.

[ми-Шутка]

я вот чет тоже думала,  про курицу - фу.......но  и переход на индейку -ка кмне кажется не выход(((....потому что индейка на самом желе в выращивании каприщней,ч ем курица......так что не факт что она на зернышках выращена(((.....

 думаю переходить  н арыбку, и на говядину