Кириешка, при желании можно и то и другое,не зря же проблема с весом,но так не делают сейчас,во время беременности кушала хорошо. Вот во вторую беременность образцовая я была и скинула быстро,а сейчас что-то лень появилась. У меня не как у всех обмен веществ,мне совсем нельзя много кушать,все замедленное,я считаю это из-за удаления яичников, гормонов мало,как после климакса женщины полнеют же,обмен веществ меняется из-за нехватки гормона,так и у меня. Только голодом или физ.насилием над собой. Плюс не умею долго спать, очень быстро кушаю. Сейчас так сесть и поесть, редко, на бегу все
