Тема: Худеем вместе =)

[Katalia]

Zima Zimovna, я после тренировки обычно фрукты ем, яблоко или банан. А на ужин уже вот ем творог, или кефир или йогурт пью.
У меня минус 7,5 кг, за почти 3 месяца. Вес держится около месяца уже, но в праздники плюсует иногда) но в любом случае стараюсь, чтобы особо больше 57 не было. Все-таки хочу попробовать до 55 добить.

[Melissa]

Katalia, a рост у вас какой?

[nurzery]

Боже, как рыбки захотелось в 12ом часу ))))

[Katalia]

Melissa, 163. Ну если худеть по параметрам современным рост и минус 110, то в 53 кг буду дистрофиком))) возраст не тот уже))
А вообще надеюсь выглядеть в будущем, как моя мама, ей 58 и она весит 58, почти всю жизнь столько весила, рост у нас с ней одинаковый.

[Katalia]

Сегодня новый рекорд) 56.100)

[Melissa]

Katalia, круто! Поздравляю! У меня вес в интервале 56,5-57,8 встал снова.

[Katalia]

Melissa, спасибо! все-таки буду пробовать согнать до 55, ради интереса - получится или нет))

[Кириешка]

Katalia, круто! Поздравляю! У меня вес в интервале 56,5-57,8 встал снова.

Так ты ростом то повыше.

[yanka]

Сегодня новый рекорд) 56.100)

крутяк.
где взять силу воли?

[Katalia]

yanka, спасибо ) только поставить цель и серьёзно взяться. Я слабовольный человек в этом плане была, хватало на неделю или две максимум, но в этот раз просто что-то щелкнуло, три месяца уже держусь, надеюсь так будет и дальше.

[yanka]

это вот прям про меня сейчас 

[Melissa]

Katalia, круто! Поздравляю! У меня вес в интервале 56,5-57,8 встал снова.

Так ты ростом то повыше.

Я 169, ага. Но мне надо вес 54. Я в нем себя отлично чувствую.

[Светлая]

Katalia, круто! Поздравляю! У меня вес в интервале 56,5-57,8 встал снова.

Так ты ростом то повыше.

Я 169, ага. Но мне надо вес 54. Я в нем себя отлично чувствую.

Ого мне кажется 54 для  169 маловато.я при таком росте хочу 62-60.ну у каждого свое конечно

[Lenuuule4ka]

эх мне бы 54кг при моих 159см роста 

[Zima Zimovna]

Katalia, я в 55 кг буду не айс выглядеть , у меня рост 164, когда я весила 54 была похожа на костяжку, а вот 60 мне очень клево, жду окончания Поста, три кг скину и буду вес держать