Тема: Худеем вместе =)

[Katalia]

Вес потихонечку, но снижается, 57.200. Решила ходить 4-5 раз в тренажерку, очень нравится.

[Zvezda]

епрст.............не знала  но худелось отлично

думаю, как и тысячам остальных дюкановцев))))

[Katalia]

я пыталась в свое время на Дюкановской диете посидеть, но совсем не моё..
Сегодня очень хорошо побегала на дорожке, пробежала без перерыва 9.3 км) скорее бы в парке можно было бегать.

[МедвежонокПуф]

Что от целлюлита посоветуете? Хорошо бы в дом.условиях

[Katalia]

МедвежонокПуф, да, тот же вопрос интересует, вроде его немного, но есть...
Сегодня вес 56.900) еще пару кг до финала)

[eleno4ka87]

Девочки,худеющие,подскажите пожалуйста,вы как -нибудь  особенно ухаживаете за кожей во время похудения?Чтобы подтянутой оставалась..

[Emet]

Девочки,худеющие,подскажите пожалуйста,вы как -нибудь  особенно ухаживаете за кожей во время похудения?Чтобы подтянутой оставалась..

Я маслом мажу Кокосовым или ши.

[МедвежонокПуф]

МедвежонокПуф, да, тот же вопрос интересует, вроде его немного, но есть...
Сегодня вес 56.900) еще пару кг до финала)

я вот гелем для похудения мажу. Мне кажется мало в нем толку. Может кто-ниб. обертывания делал в домаш.умловиях?

[Кириешка]

Лучше всего спорт и массаж! Если с LPG массажем наверное вообще круто.
Дома я делала сама себе массаж мёдом . Обертывания разные . Аппликатор Кузнецова говорят тоже можно

[Julietta]

Начала второй уровень Джил
Мама сказала что схуднула визуально,а соседка сегодня спросила что я за третьим пошла??? Вот блин н кому верить...
А дома весы сломались. Вес не замерить(

[Emet]

Начала второй уровень Джил
Мама сказала что схуднула визуально,а соседка сегодня спросила что я за третьим пошла??? Вот блин н кому верить...
А дома весы сломались. Вес не замерить(

Сантиметр в помощь

[Julietta]

Emet, вот им и замерила начальные параметры)))

[eleno4ka87]

Лучше всего спорт и массаж! Если с LPG массажем наверное вообще круто.
Дома я делала сама себе массаж мёдом . Обертывания разные . Аппликатор Кузнецова говорят тоже можно

спортом занимаюсь ,в тренажерку хожу (,Целых 3 раза уже была    ) ,но вот боюсь за живот,т.к. худеть быстро начала  достаточно (сравниваю с подругой,начали вместе,но у меня вес быстрее уходит,хотя начальная точка почти одинаковая,с разницей в 300 гр.) ,а живот у меняч ОЧЕНЬ проблемная зона ((
Расскажите про обертования пожалуйста.
У меня крема есть от флоресан , но мне что-то кажется бестолковые они..

[eleno4ka87]

А еще у меня Дарсонваль есть,может он помогает ?..

[Кириешка]

Я находила в интернете какие то горчичные что ли ) ещё горький шоколад и кофе молотый ) и после массажа меня оборачивали просто пленкой . Через 2 или 3 часа надо снять было .