Автор Тема: Худеем вместе =)  (Прочитано 556317 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Katalia

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 9221
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
  • движение - жизнь!
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4485 : 09 Февраль 2017, 20:27:33 »
Кириешка, это точно)))) стимулирует)

МедвежонокПуф

  • Гость
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4486 : 10 Февраль 2017, 09:01:42 »
А грудь может немного подтянуться от физ.нагрузок после грудн.вскармливания uups

Оффлайн Кириешка

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 29853
  • Спасибо 11
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4487 : 10 Февраль 2017, 10:48:08 »
А грудь может немного подтянуться от физ.нагрузок после грудн.вскармливания uups
Прям чууууть чуть сверху . Наверное

Оффлайн Lerika

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 42630
  • Спасибо 42
  • Пол: Женский
  • Бисер спрятан
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4488 : 10 Февраль 2017, 11:06:48 »
А грудь может немного подтянуться от физ.нагрузок после грудн.вскармливания uups

Задавала вопрос тренеру, это миф, подтянуть можно только спину, но сама пользовалась специальными кремами на этапе завершения ГВ, чтобы гармошки не было, кожа более эластичная становилась

Оффлайн __Ириска__

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 17133
  • Спасибо 8
  • Пол: Женский
  • консультант по гв 89777415448(по тел беспл)
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4489 : 10 Февраль 2017, 11:09:45 »
Мне кажется ,у меня получше стала ,думала после 4 лет гв мрак будет ,т к она не маленькая вдобавок и никогда не отличалась формой ,но мышцы сверху немного ее подняли  и стала не хуже чем была до  гв,меньше только

Оффлайн Чорн@Я_КошечКа

  • Участник
  • Житель форума
  • *
  • Сообщений: 2139
  • Спасибо 4
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4490 : 10 Февраль 2017, 13:04:32 »
А грудь может немного подтянуться от физ.нагрузок после грудн.вскармливания uups

Задавала вопрос тренеру, это миф, подтянуть можно только спину, но сама пользовалась специальными кремами на этапе завершения ГВ, чтобы гармошки не было, кожа более эластичная становилась

Что за крема?

Оффлайн ми-Шутка

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 27832
  • Спасибо 8
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4491 : 10 Февраль 2017, 14:06:05 »
правильнео питание  - для каждого свое....и если одному  вредно кушать крахмал, то другой жить без него не может (точне его организм будет работать с перебоями)....это не просто питание обезжиренными продуктами и подсчет калорий.....

Оффлайн Lenusja

  • I feel like I can fly when I stand next to you...
  • Участник
  • "Форумозависимый"
  • *
  • Сообщений: 4640
  • Спасибо 8
  • Пол: Женский
    • Моя страничка вконтакте
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4492 : 10 Февраль 2017, 15:07:06 »
а почему так? ведь тело у всех по идее одинаковое.  girl_think Ведь мы же один вид - Homo sapiens. smile
Например, все зайцы питаются примерно одним и тем же, в зависимости от полосы проживания конечно...

Оффлайн ми-Шутка

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 27832
  • Спасибо 8
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4493 : 10 Февраль 2017, 15:24:31 »
Lenusja, ну с зайцами я бы не сравнивала)))) там никто статистику не проводил, а вот насчет одного вида)))...н уда - вид один, только овт наследственность разная, приобретенные болячки тме более.....н уи тыды и тыпы......

 нет, ну пробовать , конечно, можно....... вдруг у вас получится, просто часто бывает, что вроде делаешь как соседка, но почему то выглядишь не как она)))

 лично я, категорически не могу жить без плюшек/выпечки и кратошки, и если я не потребляю данные продукты достаточно часто, то потом на меня такой голод нападает, что понятно остановить можно только огромными количествами сих вредных продуктов ( и вспоминая свое детство - я выросла именно на этих продуктах я и тогда кушала больше их, а все остальное ела хуже - и ниче - как-то нормальные формы всегда были...)....поэтому лично мне лучше по чуток но каждый день.....   но я спокойно могу жить без мяса, рыбы, конфет, печенек......


Оффлайн Katalia

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 9221
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
  • движение - жизнь!
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4494 : 11 Февраль 2017, 11:36:53 »
Сегодня замерила объемы свои, я до этого 30 января замеряла. В груди также, 88, в талии потеряла 3 см, было 73, стало 70, в бедрах тоже немного потеряла, с 97 до 95)) вес сегодня утром 58.300)
Но вечером в ресторан идём на юбилей, наберу немного )

Оффлайн HokushinFightTeam

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • Спасибо 0
  • Пол: Мужской
    • Хокушин Файт Тиим
Re: Худеем к весне =) 2016 года
« Ответ #4495 : 14 Февраль 2017, 09:06:38 »
Мне тоже надо, особено в районе пресса подразумеваемого

Эх,да...Как заставить себя начать качать пресс! (a-ta-ta)

На самом деле качание "пресса" и похудение где то на параллельных дорогах )

Оффлайн ми-Шутка

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 27832
  • Спасибо 8
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4496 : 14 Февраль 2017, 09:08:21 »
так-с...ну и че - 120 секунды планки((((( - думаю что 150 завтар не смогу((((......как думаете можно перейти на курс пятиминутки

Оффлайн Дивуля

  • Мыррр)
  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3690
  • Спасибо 14
  • Пол: Женский
  • ЦР Центр
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4497 : 14 Февраль 2017, 09:31:35 »
ми-Шутка, супер темп по наращиванию времени))

Оффлайн Кириешка

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 29853
  • Спасибо 11
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4498 : 14 Февраль 2017, 09:58:37 »
так-с...ну и че - 120 секунды планки((((( - думаю что 150 завтар не смогу((((......как думаете можно перейти на курс пятиминутки
Вот это да!!!!  champion

Оффлайн только нужная

  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3079
  • Спасибо 21
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4499 : 14 Февраль 2017, 10:04:01 »
так-с...ну и че - 120 секунды планки((((( - думаю что 150 завтар не смогу((((......как думаете можно перейти на курс пятиминутки
может 2-3 минуты, но несколько подходов? Для меня проблема - не смотреть на секундомер, почему то сразу тяжело держать планку становится)