Тема: Худеем вместе =)

[Lenuuule4ka]

Lenuuule4ka, а ты сколько сейчас весишь и рост и сколько планируешь скинуть?

60кг, 159см.
охххх, скинула бы все 10, но они сопротивляются 

[ми-Шутка]

нету честности))))все относительно)))....

Подпишусь. ))) Есть табун подружек, которые веками не заходят на форум, а как голосование - появляются чтоб проголосовать, есть выгодный ракурс, игра света, разное качество фото. Есть всё, что угодно, только не честность. 

н улибо - как я говорила всегда про конкурсы - нужно ИЗНАЧАЛЬНО давать критерии оценки, а так - а так - у нас приз зрительских симпатий больше - во многих конкурсах причем....этот не исключение.....

[Мохито]

Lenuuule4ka, а ты сколько сейчас весишь и рост и сколько планируешь скинуть?

60кг, 159см.
охххх, скинула бы все 10, но они сопротивляются 

давай вместе?

[Lenuuule4ka]

Lenuuule4ka, а ты сколько сейчас весишь и рост и сколько планируешь скинуть?

60кг, 159см.
охххх, скинула бы все 10, но они сопротивляются 

давай вместе?

давай но не раньше чем к концу января.
у меня завал на работе сейчас а после нг годовые отчеты. я вон второй день с головной болью и после работы буквально валюсь с ног.

[Мохито]

Lenuuule4ka, а ты сколько сейчас весишь и рост и сколько планируешь скинуть?

60кг, 159см.
охххх, скинула бы все 10, но они сопротивляются 

давай вместе?

давай но не раньше чем к концу января.
у меня завал на работе сейчас а после нг годовые отчеты. я вон второй день с головной болью и после работы буквально валюсь с ног.

а ты как планируешь худеть то?

[Lenuuule4ka]

Lenuuule4ka, а ты сколько сейчас весишь и рост и сколько планируешь скинуть?

60кг, 159см.
охххх, скинула бы все 10, но они сопротивляются 

давай вместе?

давай но не раньше чем к концу января.
у меня завал на работе сейчас а после нг годовые отчеты. я вон второй день с головной болью и после работы буквально валюсь с ног.

а ты как планируешь худеть то?

ничего нового. спорт с Джиллиан, пп, но я в принципе и так на нем. позволяю конечно себе иногда вредности, но редко. так что спорт наше все.

[Мохито]

я калории считаю, стараюсь по пп, и тренировки 3 раза в неделю.

[z-oksana]

Девочки, я пришла с вами худеть. У меня 53 кг, хочу 50, рост 158. Планирую не жрать на ночь после трени, как я это делаю обычно и уменьшить кол-во мучного и сладкого. Количество тренировок в неделю у меня от 6-8, так что проблема только в жоре, который наступает после трени. 

[Мохито]

от 6 до 8? вы каждый день занимаетесь?

[tashe4ka]

А зачем тебе худеть, z-oksana? Какая цель? Что изменится? Я серьезно спрашиваю) Ты в прекрасной физической форме. А йога должна дарить внутреннюю гармонию. Что не так?

[z-oksana]

от 6 до 8? вы каждый день занимаетесь?

я тренер  это моя любимая работа

[z-oksana]

А зачем тебе худеть, z-oksana? Какая цель? Что изменится? Я серьезно спрашиваю) Ты в прекрасной физической форме. А йога должна дарить внутреннюю гармонию. Что не так?

Маркетинг, я слишком аппетитная для йога )))

[Мохито]

аааа, а где трените?

[z-oksana]

Хочу сделать серьезную фотосессию для рекламы, фотошопить не хочу, обманывать людей, так что надо чуток сбросить

[ми-Шутка]

жаль, что на весы не вставала....но  в некоторых местах складочки ушли))) - и весго 2 недели зарядочки по утрам (5-10 минут)... и уменьшенное количество еды....ни диеты, ни прсчета калорий....просто МЕНЬШЕ!!!