Тема: Худеем вместе =)

[Len4ik]

Вот согласна с  Lenuuule4ka, с компанией лучше и/или проще;-) Задалась я целью сбросить лишние кг, но одной очень тяжело. Когда ко мне подключился муж, дело пошло веселей. Начали с июня: вдвое сократили порцию еды, свели к минимуму употребление мучного и сладкого, а так кушаем все что можно и нельзя: соленья, рыба в т.ч. и соленую, жареное, наггетсы, фри, гамбургеры и т.д., но теперь знаем свою норму в еде. В обмороки не падаем, наедаемся меньшим и все сразу таким обалденно вкусным кажется  У меня минимум физической нагрузки, у мужа ее вообще нет, и на сегодняшний день результат муж скинул 10 кг, я 8 кг, в том же духе идем дальше

[Маша-мамаша]

Вот, кстати, заметила, что до лета битвы меня дисциплинировали, помогали. А потом втянулась уже, сейчас ноги сами несут на тренировку и думаю, что надо добавлять к 3 еще парочку. С едой-тоже втянулась. Да, бывают срывы, но не критичные. Сейчас держу вес с лета. Но рельеф меняется. Заменяю жир на мышцы. Осталось конечную цель себе поставить и сроки реальные. А то просто занимаюсь собой как-то без конкретной цели, просто похудеть и привести себя в порядок.
Вообще моя мечта-весить максимум 50 кг и хотя бы 44 размер одежды.

[Кириешка]

С весом в 50 кг может быть 44 размер ?? Максимум 42! Я при минимум 58(а то и с 60) вполне могла влезть в 42. А тут 50... даже если рост 150.

[Жорик]

Кириешка а рост какой? Я с 58 только еле еле в 44 влезала снизу

[Lenuuule4ka]

С весом в 50 кг может быть 44 размер ?? Максимум 42! Я при минимум 58(а то и с 60) вполне могла влезть в 42. А тут 50... даже если рост 150.

запросто может. у меня 58-60кг это 46размер. с 55кг  44-46. верх стабильно 46 из-за груди.

[кссеня]

Lenuuule4ka, не хочешь организовать битву? У тебя получится. Если что я с вами.

[Lerika]

три раза в неделю мечта, куда детей деть??!!
два раза уже хорошо, планирую с понедельника вернуться к подсчету калорий, из-за работы режим сбился

[Lenuuule4ka]

Lenuuule4ka, не хочешь организовать битву? У тебя получится. Если что я с вами.

есть мысль, только на работе сейчас завал перед нг. спасибо за доверие 
если только после праздников новогодних.

[Кириешка]

Жорик, 172. Низ, конечно, не во всякий 42 лез, а вот верх 42. Но у меня грудь маленькая . Ох!!! Когда я вернусь хотя бы в 62кг!!!

[Тофи]

Кириешка, я с тобой бы тоже.....сейчас 70 при росте 172 

[Жорик]

Я скоро все ваши рекордв побью не бойтесь((

[Энни]

Я скоро все ваши рекордв побью не бойтесь((

В твоем положении можно))

[Энни]

С весом в 50 кг может быть 44 размер ?? Максимум 42! Я при минимум 58(а то и с 60) вполне могла влезть в 42. А тут 50... даже если рост 150.

Я при весе 60 влезала в 46, а 44 это только если трикотаж тянущийся)) рост 170 где-то

[Tinka]

Я сейчас 61 кг и стабильный 44, Sка почти на всей одежде, рост у меня 168. Но я вся узкая, и плечи и таз маленькие.

[Julietta]

Мне тут со своим 50 размером прям стремно тут.
Все худышки
Мне надо 10 хотя бы скинуть
С 1 числа не ем после 18 . Только кефир и хлебцы. Хотя сегодня кусочек щапеченного мяса съела. Но думаю его можно? Это ж белок. И кусочек сыра.