если топчишься, значит отеки есть. ищи свое пристрастие послеобеденное, что дает тебе задержку.
мне нужен личный повар-диетолог, это точно)
я к спорту на постоянной основе шла ппц столько лет и подходов 
теперь с питанием та же фигня. нужно "дойти"
не Маш, не дойти. я так понимаю, что именно нужно найти ту бяку, что требует организм. так сказать недостающий вкус. на себе испробовала сию нехватку (в июне на радостях фото выложила с выпускного дочки, много интересного почитала о себе, радует что родила лет в Х по по высказываниям, ну КТО ЖЖЖ не дает следить-то за собой, даже отвечать не стала, думала порадуются )
