Тема: Худеем вместе =)

[кссеня]

и медведи, а я на ужин домашним наделала кыстыбый, сама творог с яблоком стрескала, но на завтрак хочу молоко с кыстыбыем попробовать.

[и медведи]

кссеня, жду заявку и в ФОКе тоже жду 

[и медведи]

кикбоксинг с Джил - СУПЕР! пищу от восторга 
вот на утро идеально вместо зарядки подойдет, всего 20 минут моих нелюбимых кардио- и так легко

[Lenuuule4ka]

Мне надо. Но я в себе не уверена, хотя весы совсем не радуют. Я срываюсь очень легко. Попробую сама...

участвовать не буду.. денег лишних нет, к сожалению, просто худею сама)))

отмазки, чесслово.
чтобы не сорваться, нужно поставить цель и идти к ней.
чтобы цели достичь не нужны деньги, нужны упорство и трудолюбие в работе над собой.

[fraugrau]

Купила отруби и хлебцы на завтрак. Детям пекла печеньки. Пробу все таки сняла  . Но больше не тянет пока. Как все таки важен настрой. Надолго ли  . Заявку тоже вероятно к выходным наваю.

[Lenuuule4ka]

Настрой и цель крайне важны.
Пока вы внутри себя не примите что вам это НУЖНО! да-да именно с большой буквы, тогда и будет результат.

[ИринаУр]

недавно находила ходьбу с лесли на русском и больше нигде не могу найти. Не люблю, когда на английском. может кто-нибудь поделится ссылками? заранее спасибо!

ого! если еще найдешь напиши, а то я ничего не понимаю, что там говорят)) отдельные слова только и по смыслу)

[Весн@]

Lenuuule4ka, вот прям очень согласна про настрой!!!
отправила заявку, стою на пути к стройности))

[Svetlya4ok13]

ой, девочки - нужен настрой - так вы сфоткайтесь в нижнем белье ))
Я вон сейчас делала заявку на битву - посмотрела фотки на компе и чуть не упала....  почему то в зеркале все гораздо приличнее и симпатичнее )))
И помнится мне - когда я худела после родов 5 лет назад - на 10 кг - решающим фактором (начать СЕЙЧАС ХУДЕТЬ) было платье которое я дала свекрови на мероприятие. Я почему то была уверена, что на мне оно совсем по другому сидит - размеров на парочку меньше ...
Так что надо просто чаще смотреть на себя со стороны - и лучше стимула не найти.

[Svetlya4ok13]

участвовать не буду.. денег лишних нет, к сожалению, просто худею сама)))

Денег нет на взнос или на правильное питание? Если на взнос- то могу одолжить до окончания битвы

[и медведи]

ой, девочки - нужен настрой - так вы сфоткайтесь в нижнем белье ))

я на самой-самой первой фотке (в сентябре) изо всех сил втягивала живот. вот сейчас смотрю и жру - будто надувала, ужс 

[Katalia]

Lenuuule4ka, не поняла, про какие отмазки вы говорите.
Я же не говорю, что не буду заниматься. Я не буду участвовать в битве, так как знаю, что сама могу похудеть, так как задалась целью. занимаюсь с Джилиан, подключила еще по вечера ходьбу с Лесли, плюс перестала есть на ночь и всякие перекусы исключила. Есть цель - сбросить 5 кг, к ней смогу дойти и без участия в битвах разных)

[и медведи]

Есть цель - сбросить 5 кг, к ней смогу дойти и без участия в битвах разных)

супер! 
чего уж про нас так 

[Katalia]

Svetlya4ok13, выше написала, что не вижу смысла участвовать)) это дело каждого) кому-то легче за компанию худеть, кто-то сам может без усилий)
просто если никто непротив будет, буду сидеть с вами, обсуждать результаты, делиться своими. или так нельзя?)

[Katalia]

и медведи, как так? я вроде никого обидеть не собиралась))