Тема: Худеем вместе =)

[и медведи]

еще интересная штука: адреналин способствует похудению)
это из разговора с тренером о прыжках с "тумбочки" 

[paramoon_mom]

Так вот в чем дело, Семен Семёныч! Тумбочка это не мое. До сих помню прыжки, когда еще в школе занималась плаванием.

[и медведи]

у меня сегодня были аква уровень "недомастер"  , сауна, "плоский живот" и мазюкалки
а у вас? 

[юлияS]

А у нас икра и конфетки
В бой с понедельника.

[и медведи]

А у нас икра и конфетки
В бой с понедельника.

ну, Вам можно 

[юлияS]

Нельзя, талию с трудом нашла утром когда объемы мерила)))

[и медведи]

Нельзя, талию с трудом нашла утром когда объемы мерила)))

не-не) если ешь, то считаешь, что можно 

[Lerika]

еще интересная штука: адреналин способствует похудению)
это из разговора с тренером о прыжках с "тумбочки" 

сказала мужу, он ответил, что мне за руль надо сесть, вот где адреналин словлю, только за руль нашей машины пускать отказался, но не остался безучастным... короче за несколько минут в стойке верх ногами я словила реальный адреналин и пропотела моментально

[paramoon_mom]

У меня сегодня планка, степ + пресс и ноги-попа на коврике, планка и посиделки с друзьями, где пила только воду.

[кссеня]

ну почему как только начинаю заниматься вес начинает ползти верх?

[nurzery]

кссеня, питание не пересмотрела значит.

[кссеня]

питание пересмотрела и вес начал уходить, начала заниматься вес попер верх.

[Katuschka]

ну почему как только начинаю заниматься вес начинает ползти верх?

Потому что нечего на вес смотреть, если жизнь меняете.

[кссеня]

Katuschka, да решила для себя что буду взвешиваться раз в неделю для отчета, но решила просто посмотреть что будет , потому что так всегда начинаю заниматься и вес в верх ползет, и в этот раз не исключение. Но грешу еще на кд. Все больше не буду неделю взвешиваться и измеряться.

[кссеня]

Сегодня 2 км быстрым шагом и с нагрузкой, перла по снегу велосипед с сидящем в нем ребенком, думала для санок  еще рано.
И вечером еще 2 км быстрым шагом.