Тема: Диета Пьера Дюкана

[Солнце на ладошке]

Мохито, ты уверена, что дело в диете, а не в погоде, например?

[Мохито]

Девочки, пятый день на безуглеводной диете, самочувствие не ахти, как долго длится это состояние?

У меня трясучка началась на 3-й день диеты и продлилась пару дней.

у меня также.не знаю когда кончится.

[Мохито]

Мохито, ты уверена, что дело в диете, а не в погоде, например?

да-да,именно от этой диеты.

[Laugher]

Мохито, долго колбасить не должно. просто идет перестройка питания и организм настраивается. Если долго длится этот период, может не так резко вам переходить на нее нужно?

[Мохито]

Вчера началось.сегодня прям еле хожу.и если только лягу так все опускается.сейчас обед приготовила и легла.у меня такое последний раз было лет 15 назад crazyнадеюсь к понедельнику станет лучше.

[Laugher]

у меня утром началось, а к вечеру следующего дня отпустило.

[галчонок]

Всем привет) я что то в выходные расслабилась немного, ягод ела немерено мясного совсем не хочется, хоть и не жарко. еще иногда отруби забываю есть

[Laugher]

Всем привет) я что то в выходные расслабилась немного, ягод ела немерено мясного совсем не хочется, хоть и не жарко. еще иногда отруби забываю есть

галчонок, у меня тоже с отрубями проблема, но я теперь пеку лепешку (1 яйцо+1,5 ст л. овсяных+1 ст. л. пшеничных отрубей и в микроволновку на 3 минуты), вместо хлеба , так норму и съедаю, а то совсем беда, не хочется их вовсе.

[галчонок]

Laugher, а туда больше ничего не надо? соль-сахзам например... зелень может какую... надо попробовать, спасибо за идею напечь их да в холодильник. я раньше кашу ела из отрубей, а сейчас что то вообще не хочу ее.

[кссеня]

Я вообще отруби ела только несколько дней, потом забывала всегда.

[Laugher]

Laugher, а туда больше ничего не надо? соль-сахзам например... зелень может какую... надо попробовать, спасибо за идею напечь их да в холодильник. я раньше кашу ела из отрубей, а сейчас что то вообще не хочу ее.

Соли можно немного. Она прям как плотный хлеб получается. Я раньше с творогом мягким пекла, но там сыровато получается, а эта прям как хлеб получается. Я этот рецепт в его книжке вычитала.

[галчонок]

Laugher, а сода?

[Laugher]

Нет, больше ничего не надо, я соль иногда кладу, когда не забываю .

[Мохито]

так хочется торта,лежит на работе в холодильнике и так манит,так манит  я наверно не выдержу еще одной недели на мясе и овощах

[Солнце на ладошке]

Испеки разрешенный торт ))