Тема: Диета Пьера Дюкана

[галчонок]

Ленчи, спасибо
что то не нравится мне мое самочуствие, да и вес так и стоит, думаю уйти в закрепление

галчонок, а сколько ты на чередовании была?

на чередовании месяц и 1 день, на атаке 5 дней, 2 с лишним кг там ушло)

[галчонок]

atamanka!, отлично выглядишь! приятная такая девушка
а тарелки с подсолнухами у нас видать одинаковые))) сыр с прованскими травами? я сегодня смотрела на Ольтермани самый нежирный который, что то так и не взяла, 250г за 150р... тоже думаю самой сделать сыр.

[atamanka!]

atamanka!, отлично выглядишь! приятная такая девушка
а тарелки с подсолнухами у нас видать одинаковые))) сыр с прованскими травами? я сегодня смотрела на Ольтермани самый нежирный который, что то так и не взяла, 250г за 150р... тоже думаю самой сделать сыр.

ага, добавляла в сыр именно их. Я тоже в тот раз взяла ольтермани, а вчера жаба задушила, ну я и сварганила сама. Не хуже того же ольтермани

[кссеня]

Аня, очень заметно. А какой у тебя был размер и какой сейчас?
Мне ольтермани не понравился, на пиву весь израсходовала, свой вкусней получается.

[atamanka!]

Аня, очень заметно. А какой у тебя был размер и какой сейчас?
Мне ольтермани не понравился, на пиву весь израсходовала, свой вкусней получается.

Оксан, размер был 54-56, сейчас верх 50-52, низ 50. Блузка кстати на мне 50 размер.
Ты свой сыр по какому рецепту делаешь? С творогом или с кефиром?
Я пыталась делать с творогом, у меня не получался он, а с кефиром нормальный

[кссеня]

С творогом делаю и молоком.

[Максимка]

я приехала. ) в деревне как то тяжеловато без выпечки. и некогда и духовка плохая. единственно в микроволновке хлеб из отрубей делала. три дня махала лопатой но чет не похудела)))))))))

[галчонок]

Максимка, скажи сколько ложек отрубей разрешено на Закреплении? В книге Дюкана нашла что 2 ст.л., а где то видела что 2,5?

[Максимка]

галчонок, 2.5. в четверг 1.5

[кссеня]

что то темку у нас заглохла.
Муж в субботу покупал в Ленте шашлык из индейки с шампиньонами, перцем и луком, такой вкусный, мягкий, надо значит из индейки делать шашлык.

[Весн@]

я здесь на работу вышла, угощала девчонок оладьями-заценили)))
сейчас пирожки с рыбкой затеяла на завтра
решила спрятать весы, чтобы не вставать на них каждый день... знаю, что ни к чему, но все равно взбираюсь)))
маму подсадила на Дюкана , атака третий день у нее, говорит легко стало дышать)))

[галчонок]

Весн@, как дочка, распробовала оладушки? главное вечером не взвешиваться, а по утрам то можно и каждый день)))

[Весн@]

Весн@, как дочка, распробовала оладушки? главное вечером не взвешиваться, а по утрам то можно и каждый день)))

съела полторы штуки, она у меня едок тот еще))
говорит:мммм,как вкуснооо... еще будешь:нет
пирожков напекла, надеюсь они такие же вкусные как красивые получились
Максимка наше добро еще далеко?

[кссеня]

Весн@, можно я к тебе свою дочку отправлю, а то она у меня все съедает и весь кефир выпивает.

[Весн@]

Весн@, можно я к тебе свою дочку отправлю, а то она у меня все съедает и весь кефир выпивает.

давай))) может моя на твою глядя есть начнет)))